Brigadeiro de Paçoca

Este Brigadeiro é muito fácil de fazer, aqui em casa é sucesso absoluto. Aposto com vocês que a receita com leite condensado não é melhor do que essa. Vejam os ingredientes abaixo:   – 1 scoop whey peanut butter (usamos tasty Adaptogen); – 1 colher de manteiga GHEE; – 2 colheres de sopa de maple syrup; – 1 … Continue lendo… →

Café da Manhã express

Essa receita é boa quando estamos com pressa de manhã ou pode ser feita para lanche da tarde. Vejam a receita: 1 Scoop de Whey de baunilha sem lactose; 100mls de leite de amêndoas; 10 morangos; 10 cubos de gelo Bata tudo no liquidificador ou mixer e está pronto.        

Brownie de 4 ingredientes

Esse Brownie é campeão genteeee querida, apenas 4 ingredientes: 3 bananas; 2 scoops de whey protein de chocolate (usamos o tasty da adaptogen – que é sem lactose e sem glúten); 1/2 xícara de pasta de amendoim (tem que amolecer 40 segundos no micro); 4 colheres de chocolate 100% – nós usamos o callebaut. Mistura com … Continue lendo… →