Biscoito de Polvilho

Esse biscoito de pouvilho é uma receita bem tradicional, gosto muito da facilidade de prepara-la e também de modificá-lá. Fizemos essa versão com molho de tomate (pode ser tomates também) e cúrcuma. #biscoitopolvilholazymind Ingredientes – 1 xícara ou 200mls de molho de tomate caseiro (ou quatro tomates batidos no liquidificador, com 1 colher de café … Continue lendo… →

Massinha Cream Cracker

Essa massinha é um coringa. Vira pizza, vira panqueca, vira bolachinha salgada de qualquer sabor. Meu maior hit, pois permite uma grande variação de lanchinhos 💙 e a favorita sem dúvidas do meu filho mais novo. Com ingredientes bem simples, dá para fazer rapidinho e evitar aquele monte de ingredientes misteriosos das bolachas já prontas. … Continue lendo… →

Biscoito Ginger

  Nossa tradição natalina… diretamente para você ♥️ Receita Biscoito Ginger de Natal Ingredientes – 100gr de óleo de coco sem sabor frio ou manteiga ghee; – 100ml (ou 1/3 de xícara + 1 colher se sopa) de melado ou mapple syrup; – 100ml (ou 1/3 de xícara + 1 colher se sopa) de açúcar … Continue lendo… →

Energy Bites

Chá de hisbisco (amo). E energy bites, conhecem? Eu adoro e evito fazer porque geralmente não como com moderação. Esse aí fiz e mandei para escola, pois está tendo festinha por lá. Para meus filhos terem seus docinhos sempre dou um jeito! Ingredientes – 1 unidade de leite de coco (usei o de lata, sem … Continue lendo… →

Iogurte de coco

Receitinha salva dieta. 😅 Veja como é fácil: – 1 iogurte de leite de coco; – 1 dose de proteína; – 1 maracujá. Apenas misture tudo e bata no liquificador. sacia, é gostoso e ajuda a deixar a gordurinha extra ir embora. SalvarSalvar

Bombons Fit de Amendoim

  O salvador da tpm !! Super fácil de fazer: 1/2 xícara de cacau; 1/2 xícara de farofa de amendoim (amendoim moido); 2 colheres de ghee; 1/2 xícara de xylitol ou demerara ou açúcar de coco. Mistura tudo e põe em forminha de gelo. Gela e vira esses bombons maravilha tudo. Renderam 18 por aqui.

Pao Low Carb de Linguiça Blumenau

Sabe o nosso lindo pão low carb? então fiz com linguiça blumenau, fritei na air fryier … hm para servir de entradinha em qualquer refeição!  Ingredientes para 6 porções: 1 xícara de farinha de amêndoas ½ xícara de farinha de castanha de caju; ¼ xícara de farinha de coco; ¼ xícara de água morna; 1 … Continue lendo… →

Bolacha de Fubá com Erva doce

Essas bolachinhas com um cafézinho… nesse frio de dezembro Curitibano… Corre e faz: 1 xícara de fubá fino; 1 xícara de maisena; 1/2 xícara de açúcar demerara ou xylitol; 1/2 xícara de água morna; 1 ovo. Só misturar e assar em forminhas, no forno pré aquecido em 200 graus. Quando for colocar no forno baixe para 180 … Continue lendo… →

Fudge de Nutella

Pensando nas sobremesas para o natal… Que seja fácil, doce, gostosa e com gosto de Nutella. hmm…. Super Simples: 1 xícara de ghee; 2 xícaras de demerara 2 xícaras de avelã batidas 1 xícara de cacau em pó Misture bem e depois é só levar a geladeira por uma noite e voi-lá! Nutella, mas sem conservantes, estabilizantes, … Continue lendo… →

Cookies de Amendoim

  E que tal de lanchinho cookies super express de amendoim? É tão simples essa receita que inspira fazê-la. -1xícara de pasta de amendoim (usei a crocante); -1/2 xícara de açúcar mascavo ou xylitol; -1 ovo 🍳 Só misturar, fazer bolinhas e assar por 7 min em forno pré aquecido a 180 graus! Super express, … Continue lendo… →