Brownie de Abóbora

Quase morremos de tanto comer esse brownie da @helenamazza , a foto ficou apenas ok, mas o brownie com certeza é o melhor brownie de abóbora ! Receita salva, anotada e colada ♥️ Ingredientes 1 colher de café de fermento; 1 colher de chá de canela em pó; 2 ovos; 130g de açúcar de coco … Continue lendo… →

Ginger Spice Brownie

  Sabe a receita do #gingercookieslazy Pois é, se tornam deliciosos brownies Natalinos ♥️ So-cor-rô!! Renderam 9 brownies lindos desses e mal conseguimos esperar esfriar. ♥️ Que cheiro delicioso levanta na nossa casa e trás junto toda tradição de 7 anos já, ♥️♥️♥️ dos biscoitos de Natal! Eu aprendi com minha cunhada @docesinspiracoes e no … Continue lendo… →

Biscoito Ginger

  Nossa tradição natalina… diretamente para você ♥️ Receita Biscoito Ginger de Natal Ingredientes – 100gr de óleo de coco sem sabor frio ou manteiga ghee; – 100ml (ou 1/3 de xícara + 1 colher se sopa) de melado ou mapple syrup; – 100ml (ou 1/3 de xícara + 1 colher se sopa) de açúcar … Continue lendo… →

Bolo Mesclado

Fiz esse bolo para minha convidada ontem… e ficou macio, molhadinho e tudo de bom! Antes de passar a receita, vou apresentar a @tatischultz. ela entrou na minha vida como minha terapeuta, psicóloga, mas desde a primeira consulta ela é tão humana, tão especial. Todo conhecimento em psicologia cognitiva comportamental tirou com uma pinça, pensamento … Continue lendo… →

Energy Bites

Chá de hisbisco (amo). E energy bites, conhecem? Eu adoro e evito fazer porque geralmente não como com moderação. Esse aí fiz e mandei para escola, pois está tendo festinha por lá. Para meus filhos terem seus docinhos sempre dou um jeito! Ingredientes – 1 unidade de leite de coco (usei o de lata, sem … Continue lendo… →

Suco de Frutas

Nos casos de saúde intestinal comprometida, um detox por meio de um dieta líquida bem equilibrada, sempre é uma ótima idéia. Vocês sabiam que quando estamos em processos de vômitos e diarréias, a resposta seguinte do nosso corpo é reter o máximo de líquidos justamente para buscar um equilíbrio hídrico? Então amores, querem desinchar? Busque … Continue lendo… →

Pavê gelado de abacaxi com coco 🍍🥥

Essa delicia é muito especial e leve! Ótimo para dias quentes. Ingredientes – Meia xícara farinha de amêndoa (ou qualquer outra oleaginosa); – meia xícara farinha de coco 🥥 ; – Meia xícara farinha de arroz 🍚 integral; – 10 tâmaras sem caroço amolecidas; – 300gr de abacaxi 🍍 ; – 2 ovos 🥚; – … Continue lendo… →

Power Sucos

Essa semana, nós aqui de casa acreditamos em um estabelecimento que se dizia apto para nós fornecer alimentação sem glúten e sem leite. Na mesma noite começamos a passar muito mal. É bem sério as consequências e riscos da ingestão de alérgenos. Meu filho mais novo, quando fica mal não quer se alimentar bem e … Continue lendo… →

Molho Pesto

Um bom molho serve para salada, entradas, antepastos, carnes, massas… você pode utilizar como preferir. Esse verdinho aí é a minha leitura do molho pesto, um clássico na cozinha. Ingredientes -100 grs de folhas de manjericão (uma badeija grande inteira mas sem os cabinhos. Os cabinhos uso para fazer caldo de legumes); -70 grs de … Continue lendo… →

Iogurte de coco

Receitinha salva dieta. 😅 Veja como é fácil: – 1 iogurte de leite de coco; – 1 dose de proteína; – 1 maracujá. Apenas misture tudo e bata no liquificador. sacia, é gostoso e ajuda a deixar a gordurinha extra ir embora. SalvarSalvar